תוכן עניינים
זכרו כי עזרה היא משאב משמעותי בניהול המחלה ושמירה על איכות החיים
החלו בכתיבת רשימה של כל האנשים שהציעו לסייע, לצד רשימת המשימות שיש לבצע. התאימו מטלה לאדם הזמין לבצע אותה.
הסבירו את רצונכם והימנעו מבקשות מעורפלות. דברו בבהירות: “האם תוכלי לבוא בשבת לצפות בטלוויזיה עם יעל כדי שאוכל לנוח קצת?”
היו מוכנים לקבל מתנות, יש אנשים שאין בידם זמן פנוי אך הם ישמחו להציע עזרה חומרית.
זכרו כי בריאותכם חשובה גם היא, הן כדמות חשובה בטיפול בחולה והן עבור עצמכם.
אני חושבת שצריך טיפול פסיכולוגי אישי או משפחתי כדי ללמוד לדבר, לשתף פעולה, למצוא דרכי התמודדות. עשיתי גם דיקור ויוגה ואני גם אוהבת לפטפט עם חברות, הדברים האלו ממש עזרו לי"
